運動
運動
運動をする場
| 毎日元気塾（下諏訪町地域包括支援センター） | カラオケ機材を使用した楽しい体操です |
|---|---|
| 楽楽ウォッチ（下諏訪町地域包括支援センター） | 楽楽ウォッチ（活動量計）を使って健康作りしませんか |
| 直子のワンポイント体操（下諏訪町地域包括支援センター） | スポーツ推進員の直子先生による軽体操講座です |
| けんこう男塾（下諏訪町社会福祉協議会） | 男性限定の健康教室です |
| 浮き浮き水中ウォーキング・グッド楽健康トレーニング（下諏訪町一般介護予防教室） | 室内プールでの体操やマシンを使用したトレーニングを行います |
| 歴史健康サロン（下諏訪町一般介護予防教室） | 郷土の歴史と史跡などの学習、講話など |
| 諏訪共立健康リハビリテーション（下諏訪町一般介護予防教室） | 健康講話や軽体操を行います |
| さんさん水中ウォーキング・さんさんマシン（下諏訪町一般介護予防教室） | 室内プールでの体操やマシンを使用したトレーニングを行います |
| 陽だまり横丁健康講座（下諏訪町一般介護予防教室） | 軽運動やオリジナル教材を用いた脳トレを行います |
その他
| 準備中！ coming soon |
|---|
施設
| 健康ステーション | 健康増進、体力作り、生活習慣病予防、介護予防等に合わせたマシントレーニングができる施設です |
|---|
